都說孕婦側睡好,平躺時胎兒啥感受?為了寶寶舒服媽媽睡姿很重要

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懷孕之后,對于生活細節寶媽開始進行調整,只為了讓胎兒得到更好發育。尤其是隨著孕肚逐漸變大,哪怕是之前入睡很容易的寶媽也會發現,睡眠質量會隨孕期發生明顯變化。

這時一個合適的睡姿,不僅會讓寶媽更舒服,對胎兒的發育也有很大影響。

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同為孕婦,為何醫生囑咐的睡姿要求不同?

小菊體檢時被醫生告知已經有了兩個月身孕,而自己的大嫂早在之前幾個月,肚子就一天一天鼓起來了,對于小菊的家庭而言,可謂是雙喜臨門。

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但是因為小菊之前工作十分勞累,醫生囑咐她最好能多躺一躺在家養胎。同時有了小寶寶的妯娌倆,自然多了很多共同話題,嫂子時常挺著大肚子過來找小菊說話。

這天看著小菊總是平躺在床上,嫂子好心勸道:"醫生告訴我,孕婦要左側臥睡覺才最好,你這樣總是平躺著不行的。"

可是小菊明明記得,之前的大夫囑咐自己要多躺躺,沒有強調睡姿,同為孕婦,怎么對睡姿的要求還不一樣?

據嫂子所說,她左側睡的時候確實會感到身體明顯舒服一些,但是小菊自己不論怎么左翻又翻都沒有感到有什么明顯不一樣的感覺,到底應該聽哪個醫生的話,小菊也拿不定主意了。

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都說孕婦側睡好,平躺時胎兒啥感受?

實際上,兩個醫生的話都沒有錯,有差異的是小菊和嫂子的懷孕情況不同而已。

孕早期時女性如果想要保胎,可以適度增加休息時間,臥姿可以減少腹腔壓力,有利于胎兒穩定發育,至于睡姿并不著重需要強調。

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而孕晚期孕婦肚子已經很大了,沉重的負擔會明顯影響準媽媽的睡眠質量,許多準媽媽在孕晚期平躺時會感到呼吸困難,腹中胎兒也有可能因為寶媽腹部皮膚過于緊張而處于被牽拉的狀態

當寶媽腹部皮膚較為緊張,身體內部對子宮的壓力也會相應變大,影響胎兒氧氣供給,使寶寶處于危險之中。

總體來說,孕期采取什么樣的睡姿,不僅要考慮媽媽的睡眠舒適度,還要考慮腹中胎兒在子宮內的狀態。

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